Διατροφή για μυκητιακές ασθένειες

Ένα από τα πρωταρχικά στάδια στη θεραπεία του μύκητα είναι μια δίαιτα για μυκητιακές ασθένειες. Είναι πλούσιο σε ποικιλίες βιταμινών και μετάλλων. Με βάση την προτίμηση των λαχανικών και των πιάτων γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Η ζάχαρη, τα γλυκά φρούτα, το μέλι και η μαρμελάδα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή. Τα αλκοολούχα και αεριούχα ποτά είναι επιβλαβή. Συνιστάται η σύνταξη ενός μενού με διατροφολόγο ή γιατρό. Τα φυτικά τσάγια ενισχύουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας, βοηθώντας το σώμα να καθαρίσει και να απομακρύνει τις τοξίνες.

Βασικές αρχές μιας αντιμυκητιασικής διατροφής

Διατροφή με τον μύκητα - μια σημαντική διαδικασία για να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Στόχος της είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και εμπλουτίζεται με πολλές βιταμίνες και μέταλλα. Η θεραπεία ενός μύκητα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από ποια προϊόντα επιλέγει ο ασθενής και πώς επηρεάζει το σώμα. Η αντιμυκητιασική διατροφή δεν αποσκοπεί στη διόρθωση του αριθμού, αλλά στη διατήρηση της ισορροπίας των απαραίτητων θρεπτικών στοιχείων στο σώμα. Όταν ένας μύκητας του δέρματος, του βλεννογόνου, των εντέρων, των γεννητικών οργάνων ή του μύκητα των ποδιών, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν στοιχεία που προκαλούν την αναπαραγωγή αρνητικών μικροοργανισμών. Οι αρχές της διατροφής στις μυκητιακές νόσους περιλαμβάνουν τους ακόλουθους κανόνες:

  • απόρριψη των προϊόντων αρτοποιίας ·
  • Απόρριψη ζαχαρωδών, γλυκών καρπών, μέλι?
  • απόρριψη αλκοολούχων ποτών.
  • περιλαμβάνουν λαχανικά στη διατροφή σε κάθε γεύμα.
  • τα μπαχαρικά και τα καπνιστά κρέατα απαγορεύονται.
  • πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα καθαρού νερού.
  • Όλα τα προϊόντα πρέπει να είναι φυσικά.
  • Εμπλουτίστε το σιτηρέσιο με σύνθετους υδατάνθρακες και προϊόντα που περιέχουν άμυλο.

Μια δίαιτα με μύκητα ζύμης, όπως και με άλλες λοιμώξεις, συνταγογραφείται από γιατρό. Δεν μπορείτε να φάτε γλυκιά. Τα γεύματα πρέπει να είναι ισορροπημένα και τακτικά.

Τρόφιμα που μπορούν να καταναλωθούν

Η αντιμυκητιασική διατροφή περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα λαχανικών και ξινών καρπών. Πρέπει να καταναλώνονται ωμά, ψημένα ή βρασμένα. Fried είναι καλύτερα να αποκλείσετε από τη διατροφή. Η βάση του μενού ενάντια στον μύκητα είναι η τροφή που υποστηρίζει την άμυνα του οργανισμού, βελτιώνει την κατάστασή του και εμποδίζει την αναπαραγωγή σπόρων πρωτεϊνών. Με μια μυκητιακή λοίμωξη, είναι σημαντικό να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα, καθώς πρόκειται για προληπτικό μέτρο θεραπείας. Παρακάτω είναι ένας πίνακας με μια λίστα με υγιεινά τρόφιμα.

Μια σημαντική δράση είναι η συμπερίληψη στη διατροφή τσαγιού βοτάνων, τα οποία βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος και στη μείωση της τοξικότητας. Φρέσκα φρούτα είναι καλύτερα να μαγειρέψουν σε λαχανικά και βότανα, εκτός από φρούτα. Δεν απαγορεύεται η χρήση κόκκων καφέ και πράσινου τσαγιού. Το βάμμα Rosehip ενισχύει το αμυντικό σύστημα του σώματος και ενισχύει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

Τι δεν μπορεί να φάει;

Η δίαιτα για μυκητίαση αποκλείει από το μενού ότι δημιουργεί κατάλληλες συνθήκες στο σώμα για να βελτιώσει τη ζωτική δραστηριότητα του μύκητα. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

  • γλυκά φρούτα.
  • ζάχαρη ·
  • μέλι?
  • smoothies;
  • μαρμελάδες και μέλι.
  • παγωτό?
  • κουλουράκια;
  • λευκό ψωμί;
  • μπισκότα, καραμέλα?
  • γιαούρτι φρούτων?
  • ανθρακούχα ποτά και χυμοί (εκτός από φυσικά).

Επιδεινώνουν την εντερική μικροχλωρίδα και αναγκάζουν το στομάχι να λειτουργήσει σε αυξημένη κατάσταση. Αυτή η κατάσταση παραβιάζει το ενεργειακό ισοζύγιο του σώματος, το υπερφορτώνει και επιδεινώνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η πικάντικη τροφή βοηθά στην αποκατάσταση της έκκρισης του χυμού και μεταφέρει το σώμα από τη συνήθη διατροφή στη διατροφή. Τα αλκοολούχα ποτά κάθε είδους θα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς.

Μενού κατά τη διάρκεια της θεραπείας

Είναι καλύτερα να κάνετε το μενού εκ των προτέρων και με τον θεράποντα γιατρό. Αυτό θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση της διατροφής και θα τη διαφοροποιήσει με τα απαραίτητα προϊόντα. Τα γεύματα πρέπει να περιλαμβάνουν 5 γεύματα: πρωινό, σνακ, γεύμα, δείπνο και απογευματινό τσάι. Για πρωινό, είναι προτιμότερο να μαγειρεύετε μούσλι, πλιγούρι βρώμης με τυρί ή ξινό μούρα, τοστ με ψωμί σίκαλης και ομελέτα. Μια καλή επιλογή για σνακ θα ήταν το γιαούρτι σόγιας, το πράσινο μήλο ή το τριαντάφυλλο έγχυση. Για μεσημεριανό γεύμα, σάλτσα λαχανικών ή ζωμό κρέατος, ψητή ή ατμισμένη σαλάτα με κρέας. Χρόνος τσαγιού - τσάι βοτάνων. Το δείπνο βασίζεται σε ψάρι ή σε σαλάτες με θαλασσινά, μια κατσαρόλα tofu. Τα μερίδια πρέπει να είναι μικρά, δεν επιτρέπεται η υπερκατανάλωση τροφής. Πολύ χρήσιμος είναι ο χυμός καρότου, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για σνακ.

Διατροφικές συνταγές

Η αλλαγή των επιλογών διατροφής είναι εύκολη αν βρείτε νόστιμες συνταγές. Ένα χρήσιμο ποτό στη θεραπεία της μυκητίασης και της καντιντίασης θα είναι ένα μείγμα άγριου τριαντάφυλλου, φραγκοστάφυλου, φραγκοστάφυλου και θαλασσινών. Παλιότερα συνθλίβουν και ρίχνουν 1 λίτρο βραστό νερό. Κατόπιν εγχύεται για περίπου 2 ώρες, το υγρό διηθείται. Η θεραπεία βασίζεται στο σωστό πρωινό για το οποίο παρασκευάζεται η μούσλι. Αυτά περιλαμβάνουν τα δημητριακά (βρώμη, κριθάρι, σιτάρι, σίκαλη), ξηροί καρποί (κάσιους, ακατέργαστο αμύγδαλο) πίτουρο (σιτάρι και βρώμη), το ηλιοτρόπιο (κολοκύθα και ηλίανθος), τηγανητά σόγια. Χύνεται με γάλα ή κεφίρ και επιμένει μερικά λεπτά. Δεν μπορείτε να προσθέσετε φρέσκα φρούτα και ζάχαρη σε μούσλι.

Διατροφή κατά τη διάρκεια της μυκητιακής θεραπείας

Η διόρθωση της διατροφής είναι επίσης σημαντική για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών, πράγμα που θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας επαφής. Χαρακτηριστικό του είναι ο αποκλεισμός του κρέατος και των προϊόντων κρέατος για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας. Ενισχύστε την απόδοση των στοιχείων που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Χρήσιμα είναι πατάτες, βότανα, φασόλια, ξηροί καρποί και δημητριακά. Το φαγητό περιλαμβάνει το λάχανο. Η ζάχαρη απαγορεύεται να χρησιμοποιηθεί, δεν πρέπει να προστίθεται σε πιάτα ή ποτά. Είναι επίσης απαραίτητο να εξαιρούνται τα ημικατεργασμένα προϊόντα, τα αποξηραμένα φρούτα, τα γλυκά, το άμυλο, τα ανθρακούχα ποτά, τα καπνιστά κρέατα.

Αντιμυκητιακή διατροφή για τη θεραπεία της καντιντίασης

Εάν έχει συμβεί ενόχληση με τη μορφή εμφάνισης μυκητιασικής νόσου, τότε μια αντιμυκητιακή διατροφή, συμπεριλαμβανομένων των αρχών της διατροφής και ενός ειδικού μενού, θα χρησιμεύσει ως ο σωστός τρόπος για την καταπολέμησή της. Για να αρχίσει να καταστέλλει τη δραστηριότητα του μύκητα, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις βασικές αρχές της διατροφής. Αυτό θα σας βοηθήσει να σχεδιάσετε έξυπνα το μενού, να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση προϊόντων με υψηλή περιεκτικότητα σε στοιχεία που προωθούν την ανάπτυξη μυκητιακών αποικιών.

Τι είναι μια αντιμυκητιασική διατροφή

Πάνω από χιλιάδες χρόνια ύπαρξης, οι μυκητοκτόνοι μικροοργανισμοί έχουν αναπτύξει υψηλή ικανότητα επιβίωσης σε επιθετικά περιβάλλοντα και ανάκτησης από επιθέσεις. Όπως κάθε ζωντανός οργανισμός, ο μύκητας έχει αδύνατα σημεία, ένα από τα οποία είναι το περιεχόμενο της διατροφής. Η απουσία ενός μύκητα τροφοδοσίας υδατανθράκων μειώνει σημαντικά την ποσότητα του.

Ένας εξασθενισμένος μύκητας δεν έχει την ευκαιρία να επιβιώσει μετά την έναρξη της χρήσης των φαρμακευτικών αντιμυκητιασικών φαρμάκων, οπότε η αλλαγή στη διατροφή αποτελεί απόλυτο μέρος της θεραπείας. Η αντιμυκητιακή διατροφή εξαλείφει και μειώνει τη χρήση των προϊόντων με τα οποία τροφοδοτεί ο μύκητας, σχηματίζοντας αποικίες στη γλώσσα, τον οισοφάγο, τα έντερα, το δέρμα και τα νύχια.

Βασικές αρχές

Η επιστημονική προσέγγιση για τη δημιουργία της δίαιτας, η οποία χρησιμεύει ως βάση για αντιμυκητιακό τρόφιμα, είναι ένα σύνολο αρχών, που αναπτύχθηκε από ειδικούς στη διαδικασία της σε βάθος μελέτη των μυκητικών μικροοργανισμών και μεθόδους για την εισβολή τους (διείσδυση) στο σώμα:

  1. Αντενδείκνυται τροφή, στην παρασκευή της οποίας χρησιμοποιήθηκε ζύμη.
  2. Η βάση του μύκητα διατροφής - υδατάνθρακες. Περιορίστε την κατανάλωση τροφίμων που περιέχουν ζάχαρη, επειδή η ζάχαρη είναι ένας απλός, εύπεπτος υδατάνθρακας, η είσοδος του οποίου στο σώμα εγγυάται μια έκρηξη αναπαραγωγής μυκήτων. Σοκολάτα, η μαρμελάδα πρέπει να αποκλειστεί.
  3. Ζυμωμένα τρόφιμα - εύπεπτα λόγω της μερικής επεξεργασίας τους από μικροοργανισμούς (π.χ. ζύμωση) - αντενδείκνυνται.
  4. Η μέγιστη παρουσία ινών στη διατροφή. Τρώτε περισσότερα λαχανικά.
  5. Πηγαίνετε στο φαγητό φρεσκομαγειρεμένο φαγητό. Το παλιό φαγητό είναι ένα αγαπημένο μέσο για παθογόνους μύκητες.
  6. Εξαλείψτε τη χρήση αλκοόλ.

Διατροφή Tulio Simoncini

Ο ιταλικός ογκολόγος Tulio Simoncini υπέθεσε ότι τα καρκινικά κύτταρα είναι ένα προστατευτικό φράγμα του σώματος σε απόκριση των τοξινών του μύκητα του γένους Candida. Η αντι-υποψήφια διατροφή του Tulio Simoncini συμβάλλει στην εξάλειψη του μύκητα, διότι βασίζεται στη χρήση διαφόρων μορφών διττανθρακικού νατρίου - μια ουσία που αναστέλλει τον μύκητα.

Η τακτική χρήση των διαλυμάτων διττανθρακικού νατρίου (σόδα ψησίματος) πρέπει να γίνεται με δύο τρόπους:

  1. Ένα κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος αναμειγνύεται με την ίδια ποσότητα μελάσσας. Το μείγμα διαλύεται σε ένα φλιτζάνι νερό. Κανονικότητα - μία φορά / ημέρα. Μάθημα - 3 ημέρες.
  2. Ανακατέψτε 30 κουταλάκια του γλυκού σόδα με 90 κουταλιές σούπας σφενδάμου. Ζεσταίνουμε το μείγμα και ανακατεύουμε για πέντε λεπτά μέχρι ομαλό. Τακτική χρήση - 5-6 κουταλιές / ημέρα. Το μάθημα είναι 10 ημέρες.

Πρόγραμμα Stepanova

Το πρόγραμμα βασίζεται στην αρχή ότι τα αντιμυκητιακά φάρμακα είναι τοξικά, η χρήση τους είναι επικίνδυνη και εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιηθούν παρόμοια παρασκευάσματα φυσικής προέλευσης. Το αντιμυκητιασικό πρόγραμμα απαγορεύει ορισμένα τρόφιμα που προκαλούν ανάπτυξη μυκήτων: σοκολάτα, λευκό ψωμί, μπλε τυρί, αποξηραμένα φρούτα, καστανό ρύζι, γαλακτοκομικά προϊόντα, με εξαίρεση το τυρί cottage και το γιαούρτι.

Επιτρέπεται η χρήση: ψάρια, πουλερικά, θαλασσινά, ελαιόλαδο, μέλι, αυγά, φρούτα (εκτός από μπανάνες, καρπούζια, πεπόνια και σταφύλια), όσπρια, μούρα. Ταυτόχρονα καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες μη ανθρακούχων, μη ζεστού νερού. Τα απαριθμούμενα αντιμυκητιασικά μέτρα στο σύνολό τους θα δημιουργήσουν συνθήκες για έναν μύκητα που δεν συμβιβάζονται με την ύπαρξη, την αναπαραγωγή.

Αντιμυκητιακές τροφές

Η καταστολή των μυκητιακών αποικιών θα είναι αποτελεσματική μόνο όταν συνυπάρχουν συνειδητά στη διατροφή των τροφίμων που εκτοξεύουν παθογόνους οργανισμούς από το σώμα:

  1. Λαχανικά και φυτικές ρίζες: κρεμμύδια, σκόρδο, τζίντζερ.
  2. Παράγωγα κωνοφόρων δέντρων.
  3. Γεια σου
  4. Πικάντικα καρυκεύματα και μπαχαρικά: πιπέρι και κουρκούμη.
  5. Τυριά (επιθετικό αντιμυκητιασικό περιβάλλον).
  6. Ξίδι και μήλο μηλίτη μηλίτη
  7. Ξινικά βάμματα μούρων.
  8. Οξείδια οργανικής προέλευσης.

Δείγμα μενού διατροφής

Το μενού πρέπει να είναι τέτοιο ώστε να είναι γεμάτο, αφήνοντας τον μύκητα πεινασμένο. Ένα παραδειγματικό αντιμυκητιακό σχήμα μπορεί να μοιάζει με αυτό:

  1. Πρωινό: oatmeal στο νερό ή κροτίδες και ένα φλιτζάνι τσάι χωρίς ζάχαρη. Προαιρετικά, χωρίς ζάχαρη και καφέ.
  2. Ως σνακ, μήλο συν χυμό ντομάτας. Προαιρετικά, γιαούρτι χωρίς σόγια ή φρούτα χωρίς ζάχαρη.
  3. Μεσημεριανό: λευκό κρέας ή βόειο κρέας και λαχανικά χαμηλής περιεκτικότητας σε άμυλο. Προαιρετικά, η σούπα σε ζωμό λαχανικών και δύο κροτίδες χωρίς ζύμη.
  4. Για ένα σνακ πριν το δείπνο, ένα γιαούρτι μήλου ή σόγιας.
  5. Δείπνο: φρέσκια λαχανική σαλάτα με tofu.

Με μύκητα των νυχιών στα πόδια

Η κύρια αρχή είναι μια αυξημένη ποσότητα ινών. Η κυτταρίνη ενισχύει την επίδραση των φαρμάκων και αναστέλλει τις τοξίνες. Πρέπει να τρώτε λαχανικά, δημητριακά, χόρτα. Από τα γαλακτοκομικά επιτρέπονται κεφίρ, γιαούρτι, ξινή κρέμα, τυρί cottage, τυρί, εκτός από το ότι με μούχλα. Πρέπει να φάτε ξηρούς καρπούς, σπόρους, θαλασσινά και ψάρια, ασπράδι αυγού. Πρέπει να αποκλείεται το κρέας, τα αλκοολούχα ποτά, τα προϊόντα αλεύρου λευκού σίτου, τα ζυμαρικά πρέπει να ελαχιστοποιούνται. Η δίαιτα με μύκητα των νυχιών στα πόδια πρέπει να διατηρείται για κάποιο χρονικό διάστημα για να αποφευχθεί η επανεμφάνιση της νόσου. Πρόκειται για μια τυπική ιατρική προσέγγιση.

Με μυκητιακές ασθένειες του δέρματος

Εάν το δέρμα επηρεάζεται από έναν μύκητα, τότε πρέπει να παρακολουθήσετε το θέμα της μετάβασης σε μια δίαιτα που θα βοηθήσει στην αναγέννηση του δέρματος και θα αυξήσει την ανοσία. Για να το κάνετε αυτό, ξεκινήστε με την προσθήκη σκόρδου στη διατροφή. Περιέχει αλικίνη - τον ισχυρότερο αντιμυκητιακό παράγοντα. Μια δίαιτα για μυκητιακές παθήσεις του δέρματος σας επιτρέπει να συμπεριλάβετε:

  1. Λεμόνια Κάνουν το ήπαρ ισχυρότερο, το οποίο καθαρίζει το σώμα του μύκητα.
  2. Τζίντζερ Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και καταστέλλει τον μύκητα.
  3. Χυμό καρότου Ιδιαίτερα αποτελεσματική σε βλάβες του βλεννογόνου.
  4. Χρένο Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  5. Λαχανικά: ακατέργαστο, βρασμένο, μπισκότο.

Μύκητας ζύμης

Η επεξεργασία των ζυμών βασίζεται στην ανάγκη καθαρισμού του σώματος από τοξίνες. Γι 'αυτό, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η πρόσληψη υγρού κατά προσέγγιση δύο φορές για την περίοδο θεραπείας. Πίνετε συνιστώμενο νερό και κεφίρ. Η κατανάλωση χυμού καρότου σε ποσότητα 100 γραμμαρίων (μισό ποτήρι) ανά ημέρα πρέπει να είναι ο κανόνας. Με μια αντιμυκητιακή διατροφή, πρέπει να στηρίξετε τα ωμά κρεμμύδια και το φρέσκο ​​σκόρδο ταυτόχρονα.

Σαλάτες νωπών λαχανικών με καρύκευμα ελιάς ή λιναρόσπορου είναι πλούσιες σε απαραίτητες βιταμίνες για θεραπεία. Αυτά τα προϊόντα θα βοηθήσουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, και θα καταστείλει τον μύκητα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι η γλυκόζη είναι η κύρια τροφή για τον μύκητα ζύμης, επομένως η ζάχαρη πρέπει να απαγορευτεί. Συμμάχους παθογόνων είναι τα ακόλουθα προϊόντα που πρέπει να μειώσουν τον αριθμό τους στη διατροφή:

Βίντεο

Κριτικές

Ναταλία, 23 χρονών

Ο σύζυγός μου είναι στρατιωτικός, πρέπει να οδηγήσουμε, είμαστε συνεχώς αντιμέτωποι με έναν μύκητα, στη συνέχεια στους τοίχους, τότε τα παιδιά μολύνονται σε δημόσιους χώρους. Και πόση χημεία πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της αντι-καντινταλικής θεραπείας - τρόμου. Είναι προτιμότερο να πραγματοποιηθεί η πρόληψη μέσω μιας διατροφής. Για ένα και μπορείτε να χάσετε βάρος. Παρατηρήθηκε βελτίωση της υγείας μετά τη διατροφή.

Svetlana, 35 ετών

Δεν υπήρχε ζεστό νερό, έφερε στο μπάνιο, αν και δεν μου αρέσουν τα λουτρά από την παιδική ηλικία. Ως αποτέλεσμα, εμφανίστηκε ένα μύκητα των ποδιών - ένα ύπουλο μικρόβιο. Φαίνεται να αντιμετωπίζεται με δυσάρεστες χοντρές αλοιφές και μετά από λίγο εμφανίζεται από μόνο του. Προφανώς, υπήρχαν διαμάχες βαθιά κάπου μέσα. Αλλάζω σε αυτό το μενού και αρχίζω τη θεραπεία σε ένα νέο.

Αλέξανδρος, 44 ετών

Μου θεραπεύτηκα για μύκητα πόδι όλη μου τη ζωή. Εξαφανίστηκε και επανεμφανίστηκε. Έχω ήδη συμβιβαστεί με την ασθένεια, αλλά έπρεπε να επαναλάβω τη θεραπεία πριν από την εμφάνιση του παιδιού. Φοβούστηκα να μολύνω. Ο γιατρός πρότεινε μια δίαιτα και, oh θαύμα, δεν υπάρχουν συμπτώματα για ένα ασυνήθιστα μεγάλο χρονικό διάστημα, ελπίζω, για πάντα. Η διατροφή μου έχει γίνει συνήθεια και αισθάνομαι μεγάλη.

Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται στο άρθρο είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Τα υλικά του αντικειμένου δεν απαιτούν αυτοθεραπεία. Μόνο ένας ειδικευμένος γιατρός μπορεί να διαγνώσει και να συμβουλεύσει τη θεραπεία με βάση τα ατομικά χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου ασθενούς.

Αντιμυκητιακή διατροφή

Περιγραφή στις 10/27/2017

  • Διάρκεια: 3-6 μήνες
  • Κόστος των προϊόντων: 1500-1600 ρούβλια. ανά εβδομάδα

Γενικοί κανόνες

Οι επιφανειακές μυκητιάσεις του δέρματος (PMK) και τα νύχια (ονυχομυκητίαση) είναι ευρέως διαδεδομένες μυκητιακές ασθένειες, οι οποίες μπορούν να μολυνθούν από μεθόδους που σχετίζονται με την επαφή όταν η προσωπική υγιεινή δεν ακολουθείται από προσωπική υγιεινή. Οι πιο συχνά πληγείσες περιοχές είναι το δέρμα των ποδιών και των νυχιών. Οι κλινικές αλλοιώσεις στις μυκητιάσεις προχωρούν στον ίδιο τύπο. Οι δίχρωμες πτυχές χρησιμεύουν ως η πρωταρχική θέση μιας μυκητιασικής λοίμωξης, σε σοβαρές περιπτώσεις η διαδικασία ξεπερνά τους.

Εκδηλωμένη απολέπιση του δέρματος και την επακόλουθη αποκόλληση της, στη συνέχεια σε αυτές τις τοποθεσίες σχηματίζονται κυψέλες γεμάτες με υγρό, τότε έκρηξη, και να ραγίσει το άνοιγμα τμήματα φλεγμονή του δέρματος με κνησμό, και πληγή δεν θα επουλωθούν. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, η φλεγμονή καλύπτει την πελματιαία επιφάνεια των ποδιών. Οι πληγείσες περιοχές έντονα φαγούρα και κακό. Το δέρμα είναι οδυνηρό, υπεραιμικό. Όταν εμφανίζεται μια δευτερογενής μόλυνση, τα συμπτώματα επιδεινώνονται από τη δευτερογενή υπερφόρτωση αυτών των κυστιδίων, τα οποία, όταν ανοίγουν, σχηματίζουν μια βαθιά επιφάνεια τραύματος. Κατά κανόνα, η μυκητίαση των ποδιών χαρακτηρίζεται από μια χρόνια πορεία με περιοδικές παροξύνσεις. Συχνά βρέθηκε σύντροφος της μυκητίασης των ποδιών είναι onychomycosis (βλάβη στα νύχια). Εξωτερικές ενδείξεις βλάβης στην πλάκα των νυχιών είναι ο αποχρωματισμός των νυχιών, η συμπίεση, η θολερότητα, η φθορά και η καταστροφή.

Η θεραπεία των επιφανειακών μυκητιάσεων του δέρματος και της ονυχομυκητίασης είναι πολύπλοκη και μακράς διαρκείας. στρατηγική θεραπείας εξαρτάται από το στάδιο της νόσου, την περιοχή και τη φύση των δερματικών αλλοιώσεων και συνίσταται στην εφαρμογή των αντιμυκητιακά φάρμακα τοπική (Lamisil, κλοτριμαζόλη, Batrafen, Exoderil, Mikospor) με εκτεταμένες αλλοιώσεις - κρέμες που περιέχουν κορτικοστεροειδή / αντιβιοτικό - Triderm, Diprogent, Celestoderm Σε με τη γκαραμυκίνη. Τα συστηματικά αντιμυκητιασικά φάρμακα (Terbinafin) χρησιμοποιούνται μόνο σε εξαιρετικά προχωρημένες περιπτώσεις. Μια δίαιτα για μυκητιακές δερματικές παθήσεις είναι επίσης ένα στοιχείο σύνθετης θεραπείας. Είναι το σωστά επιλεγμένο φαγητό που συμβάλλει στην αναστολή της ανάπτυξης και της αναπαραγωγής των παθογόνων μυκήτων παρέχοντας ταυτόχρονα στον οργανισμό θρεπτικά θρεπτικά συστατικά σύμφωνα με το φυσιολογικό πρότυπο.

Η αντιμυκητιασική διατροφή βασίζεται στις ακόλουθες αρχές:

  • Αποκλεισμός από τη διατροφή όλων των προϊόντων που περιέχουν ζάχαρη. Σε μεγαλύτερο βαθμό αυτό ισχύει για τους απλούς υδατάνθρακες που προάγουν την ανάπτυξη των μυκήτων. Είναι απαραίτητο να αποκλείεται / περιορίζεται σε μια ελάχιστη ζάχαρη, μέλι, σοκολάτα, σιρόπια, μαρμελάδες, μαρμελάδες, ζαχαροπλαστική, χυμοί, ζάχαρη σε σκόνη, γλυκά φρούτα, πολτοποιημένα πατάτες, αποξηραμένα φρούτα από τη διατροφή. Τα τεχνητά γλυκαντικά θα πρέπει επίσης να περιορίζονται στο ελάχιστο. Η συνολική κατανάλωση συστατικού υδατάνθρακα στη διατροφή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 60 g / ημέρα.
  • Περιορισμός της χρήσης τροφίμων που περιέχουν μεγάλες ποσότητες αμύλου (πατάτες, τεύτλα, άσπρο ρύζι, καρότα).
  • Αποκλεισμός προϊόντων που προκαλούν ζύμωση στα έντερα (αρτοσκευάσματα ζύμης, φρέσκα ψητά, φούσκα, γάλα, μπύρα, γλυκά φρούτα, συσκευασμένα χυμοί, γλυκανισμένα γλυκά ποτά).
  • Αποκλεισμός από τη διατροφή των τύπων λιπαρών κόκκινο κρέας, λουκάνικα, μπλε τυρί, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, γρήγορο φαγητό, τα τρόφιμα ευκολίας, σάλτσες / καρυκεύματα, καπνιστά, που έχουν υποστεί ζύμωση γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν ζάχαρη, τα φρούτα / μούρα, τα αλκοολούχα ποτά.

Η αντιμυκητιασική διατροφή εξασφαλίζει την κατανάλωση τουλάχιστον 2,0 λίτρων ελεύθερου υγρού την ημέρα, γεγονός που βοηθά στην εξάλειψη βλαβερών ουσιών από το σώμα. Θα πρέπει να προτιμάτε τα γουρουνάκια, το πράσινο και το τσάι με βότανα, το μεταλλικό μη ανθρακούχο νερό. Αντιμυκητιασικά Διατροφή ως το θεμέλιο της δίαιτας περιλαμβάνει μια χαμηλή σε υδατάνθρακες μη-αμυλούχα τρόφιμα - διαιτητικές κρέατα / ψάρια, θαλασσινά, μη-αμυλούχα λαχανικά και οι χυμοί τους, δευτεροβάθμια ζωμό, σπόροι, φρέσκα πράσινα πράγματα, το βούτυρο, γαλακτοκομικά προϊόντα χωρίς ζάχαρη / φρούτα, βότανα, δημητριακά (εκτός από το μάννα / δημητριακά ορύζης), σόγια, λάχανα από φύτρες σίτου, σαλάτες, σπανάκι, αυγά κοτόπουλου σε οποιαδήποτε μορφή, ξηροί καρποί, φυτικά έλαια. Η αντιμυκητιασική διατροφή θα πρέπει να παρατηρείται καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας και 1-2 μήνες μετά τον τερματισμό της, προκειμένου να αποφευχθεί η υποτροπή.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας για να συμπεριλάβει στη διατροφή των τροφίμων και αφεψήματα / βάμματα των φυτών ή τα σκευάσματά τους που βελτιώνουν ανοσία - κρεμμύδια, σκόρδο, τζίντζερ, μπαχαρικά (κουρκούμη, το πιπέρι, κύμινο), βουνό τέφρα, κεράσι πουλιών, βακκίνιο, cranberries και φρέσκο, χυμούς που έχουν αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές επιδράσεις. Για να ενισχυθεί η ανοσία, μπορείτε να πάρετε τα προσαρμογόνα / αντιοξειδωτικά - βάμμα ginseng, δόλωμα, eleutherococcus, πετρέλαιο θαλάσσης, βάμφος εχινόκειας, σύμπλεγμα βιταμινών-ανόργανων ουσιών.

Η διατροφική διατροφή με μύκητες των νυχιών βασίζεται σε παρόμοιες αρχές, λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι η μυκητιασική λοίμωξη των νυχιών είναι πιο επίμονη και διαρκεί περισσότερο. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να αρχίσει η θεραπεία όσο το δυνατόν νωρίτερα με καρφιά ζυμομύκητα, καθώς η αποτελεσματικότητα της ονυχομυκητιασικής θεραπείας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το βαθμό παραμέλησής της. Η θεραπεία των νυχιών περιλαμβάνει περιοδικό καθαρισμό των νυχιών για την απομάκρυνση της αποκολλημένης κεράτινης στιβάδας.

Συνιστάται επίσης να ασκήσετε τα γεύματα καρφί στο σπίτι με τη χρήση αιθέρια έλαια λεμονιού, λεβάντας, δεντρολίβανο, δέντρο τσαγιού, το περγαμόντο (περγαμόντο και λεμόνι είναι καλό λεύκανση κιτρινισμένα νύχια, και tea tree - έχει αντιμυκητιακή δράση). Οι υπάρχουσες λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών, καθώς και οι συστάσεις διαφόρων συγγραφέων (Tulio Simoncini) δεν επιτρέπουν την πλήρη θεραπεία και ο χαμένος χρόνος συμβάλλει στην παραμέληση της διαδικασίας.

Επιτρεπόμενα προϊόντα

Η διατροφική τροφή για μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος και των νυχιών περιλαμβάνει τα ακόλουθα προϊόντα στη διατροφή:

  • Οι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κόκκινου κρέατος, κουνελιού και κρέατος πουλερικών, που παρασκευάζονται με βρασμό / ψήσιμο.
  • Μη άμυλο (λάχανο μπρόκολο, μελιτζάνα, τα λαχανάκια Βρυξελλών, γογγύλια τεύτλων, κάρδαμο, σέλινο, αγγούρι, σπανάκι, ντομάτες, λάπαθο) και μέτρια αμυλοειδούς (γογγύλια, καρότα, κολοκυθάκια, κολοκύθες) ωμά, βραστά, στον ατμό ή ψητά λαχανικά, καρυκεύματα τα δάφνια, τα γαρίφαλα, το σκόρδο και η κανέλα, τα οποία έχουν αντιμυκητοκτόνο δράση. Τα τεύτλα, οι κολοκύθες και τα καρότα συνιστώνται να τρώγονται ακατέργαστα, καθώς η περιεκτικότητα σε ζάχαρη αυξάνεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας μαγειρέματος. Ορισμένα λαχανικά, για παράδειγμα, πατάτες, εάν είναι απαραίτητο, η εισαγωγή τους στη διατροφή πρέπει να εμποτιστεί σε αρκετά νερά για να μειωθεί η περιεκτικότητα σε άμυλο. Στις σαλάτες λαχανικών, συνιστάται η προσθήκη βλαστημένων δημητριακών, θαλάσσιων αγελάδων, τα οποία είναι φυσικά ανοσοδιεγερτικά.
  • Στο πλευρικό πιάτο συνιστάται η χρήση λαχανικών και όχι δημητριακών. Η λήψη σιτηρών (καστανό ρύζι, φαγόπυρο, πλιγούρι βρώμης) πρέπει να γίνεται ως ξεχωριστό γεύμα και σε περιορισμένες ποσότητες.
  • Επιτρέπονται σε απεριόριστες ποσότητες biokefir / φυσικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα ή συντηρητικά, επειδή τα βακτήρια γαλακτικού οξέος που περιέχονται σε αυτά, εμποδίζουν την διαδικασία της ζύμωσης στο έντερο, και έχουν antifungidnoe και προβιοτική δράση.
  • Μη ζαχαρούχα φρούτα / μούρα - γκρέιπφρουτ, λεμόνι, πορτοκάλι, φραγκοστάφυλο, φραγκοστάφυλο, βακκίνιο, ρόδι. Περιέχουν πολυφαινόλες, αναστέλλουν την ανάπτυξη των μυκήτων ζύμης.
  • Ποτά - ζωμό cranberry, βρώμη, τα βακκίνια, αυξήθηκαν τα ισχία, τα φρουτοποτά από τα μούρα, τσάι παρασκευάζεται από αποξηραμένα φρούτα / βότανα - πεντάνευρο, χαμομήλι, ρίγανη, μηδική, τέφρας στο βουνό, άγριο τριαντάφυλλο, μαύρη σταφίδα, Hawthorn. Χρήσιμα: νερό με χυμό λεμονιού, φρέσκο ​​παρασκευασμένο ρόδι και χυμό καρότου.

Αντιμυκητιασική διατροφή: χρήσιμα και επιβλαβή προϊόντα

Σημαντικό να το ξέρετε! Ο μύκητας των ποδιών και των νυχιών θεραπεύεται σε 7 ημέρες! Λέει στον γιατρό της υψηλότερης ιατρικής κατηγορίας Διαβάστε περισσότερα.

Η θεραπεία ενός μύκητα είναι πάντα μια περίπλοκη διαδικασία, η οποία περιλαμβάνει όχι μόνο τη λήψη χαπιών και τη χρήση τοπικών παρασκευασμάτων, αλλά και μετά από ειδική δίαιτα. Το σωστά συνθετικό μενού προωθεί τον κορεσμό του σώματος με χρήσιμες ουσίες, ενισχύει τις προστατευτικές του λειτουργίες και επίσης ενισχύει τις ιδιότητες των φαρμακολογικών παραγόντων. Φυσικά, μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να επιλέξετε μια αντιμυκητιακή δίαιτα, αλλά με κάποιες γνώσεις μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας.

Μύκητες σαν πυρκαγιά φοβούνται τη συνηθισμένη φθηνή.

Διατροφή για μυκητιακές ασθένειες

Ανεξάρτητα από τον τύπο της λοίμωξης, η αντιμυκητιακή διατροφή είναι η κύρια προϋπόθεση για μια γρήγορη αποκατάσταση και πρόληψη της υποτροπής της λοίμωξης. Θα επιτρέψει σε ένα άτομο να ενισχύσει το ανοσοποιητικό του σύστημα, να αναπληρώσει τις βιταμίνες του και να το προστατεύσει από άλλους εκπροσώπους της παθογόνου μικροχλωρίδας. Επιπλέον, χρησιμοποιώντας μια προσεκτικά επιλεγμένη διατροφή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία τους, καθώς και να χάσουν λίγα επιπλέον κιλά.

Ο κατάλογος των βασικών αρχών της ανάπτυξης αντιμυκητιακού μενού περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες:

  • πλήρης αποκλεισμός των προϊόντων αρτοποιίας ·
  • κατανάλωση λαχανικών σε κάθε γεύμα.
  • Απόρριψη μπαχαρικών, καπνιστών προϊόντων, γλυκών.
  • μπορείτε να φάτε μόνο φυσικό φαγητό?
  • πρέπει να πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα καθαρού νερού την ημέρα (χωρίς να υπολογίζετε το τσάι, τους χυμούς, τα κομπόστα).
  • Μην πίνετε αλκοόλ και ανθρακούχα ποτά.

Επιτρεπόμενες αντιμυκητιακές τροφές

Η διατροφή με τον μύκητα δεν απαιτεί ισχυρούς περιορισμούς στα τρόφιμα. Μπορείτε να φάτε σε οποιαδήποτε ποσότητα. Το κυριότερο είναι ότι τα πιάτα έχουν ελάχιστη περιεκτικότητα σε λιπαρά και δεν υπόκεινται σε παρατεταμένη θερμική επεξεργασία, αφού σε αυτήν την περίπτωση όλα τα χρήσιμα συστατικά τα αφήνουν.

Ο λαϊκός τρόπος σκοτώνει τον μύκητα στη ρίζα. Απλά πρέπει να ξεκινήσετε μία φορά την ημέρα.

Κατά τη θεραπεία της μυκητίασης, ο ασθενής θα πρέπει να τρώει:

  • Θαλασσινά (ψάρια, φύκια, καλαμάρια, γαρίδες).
  • κρεμώδες, ελαιόλαδο, λιναρόσπορο,
  • λαχανικά εκτός από τα τεύτλα ·
  • προϊόντα σόγιας.
  • βόειο κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα.
  • σιτηρά (άλλα εκτός από το ρύζι) ·
  • αυγά, παραπροϊόντα ·
  • σπιτικές σάλτσες ·
  • γαλακτοκομικά προϊόντα (εκτός από τα τυριά με μούχλα και λιπαρό βούτυρο) ·
  • ξινά φρούτα και μούρα.

Εκτός από όλα τα παραπάνω, είναι πολύ σημαντικό να συμπεριλάβετε το τσάι βοτάνων στη διατροφή σας. Για να γίνει αυτό, απολύτως τυχόν τέλη φαρμακείο, αλλά είναι καλύτερο να ετοιμάσετε ένα ποτό τριαντάφυλλα ισχίων, λουλούδια καλέντουλας ή μέντα. Αυτά τα φυτά αντιμετωπίζουν τέλεια τις διάφορες ασθένειες του δέρματος και θα είναι μια καλή προσθήκη στη σύνθετη θεραπεία των μυκητιασικών λοιμώξεων.

Τι να μην τρώτε με μύκωση

Το διαιτητικό μενού για τους μύκητες περιορίζει τη χρήση ορισμένων τροφίμων που δημιουργούν ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν τρόφιμα όπως:

  • ψωμί?
  • γλυκά φρούτα (μπανάνες, σταφύλια, σύκα).
  • ζάχαρη ·
  • μέλι?
  • φρούτα γιαούρτι και παγωτό?
  • Αποθήκευση χυμών?
  • λαρδί και χοιρινό ·
  • ρύζι;
  • καπνιστό κρέας.
  • λουκάνικα ·
  • ημιτελή προϊόντα.

Οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό το τρόφιμο, φράζουν τα έντερα, επιβραδύνουν την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα, δεν έχουν καμία χρησιμότητα για το ανοσοποιητικό σύστημα και επίσης δημιουργούν μεγαλύτερο φορτίο στο στομάχι. Επιπλέον, καθιστούν το πάχος του αίματος και εξασθενεί την επίδραση των αντιμυκητιασικών φαρμάκων.

Οι καλύτερες δίαιτες για μύκητες

Οποιοδήποτε αντιμυκητιακό μενού θα πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη όλα τα χαρακτηριστικά του σώματος του ασθενούς, επειδή κάθε άτομο είναι ατομικό. Μόνο ένας διατροφολόγος θα είναι σε θέση να συμβάλει στη δημιουργία μιας ισορροπημένης διατροφής, αλλά αν το επιθυμείτε, μπορείτε να δοκιμάσετε μία από τις ήδη υπάρχουσες μεθόδους που αναπτύσσονται από τους πιο διάσημους γιατρούς του κόσμου. Βασίζονται σε συνδυασμό ορισμένων τροφίμων και έχουν τη δική τους διατροφή, η οποία πρέπει να ακολουθείται αυστηρά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να εξοικειωθείτε με τις ιδιαιτερότητες μιας συγκεκριμένης δίαιτας, η οποία θα βοηθήσει να καθοριστεί η πιθανότητα χρήσης της. Διαφορετικά, μπορείτε να σπάσετε και να αρχίσετε να τρώτε και πάλι τα πάντα.

Ο μύκητας είναι πολύ εύκολο να αφαιρεθεί: πλύνετε τα πόδια με ξίδι 2% και τρίψτε ένα σταγονίδιο.

Η σωστή διατροφή με τον μύκητα από τον Δρ. Simonchini

Για πρώτη φορά ο Ιταλός γιατρός Tulio Simoncini μίλησε για την αντιμυκητιακή δίαιτα. Διεξήγαγε μια σειρά μελετών που τον βοήθησαν να δημιουργήσει μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή που μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία απαλλαγής από την οτομυκησία, την ονυχομυκητίαση, τη στέρηση και άλλους τύπους μυκητιασικών λοιμώξεων. Ο γιατρός έκανε ένα υποδειγματικό μενού, το οποίο πρέπει να ακολουθείται καθ 'όλη τη διάρκεια της θεραπείας της νόσου.

Πρωινό

Το πρώτο γεύμα δεν πρέπει να είναι νωρίτερα από τις 8 π.μ. Αυτή τη στιγμή, το σώμα αναχωρεί από τον ύπνο και γίνεται έτοιμο να αφομοιώσει τα τρόφιμα.

Πρώτον, πρέπει να πίνετε τουλάχιστον ένα ποτήρι καθαρό νερό και να περιμένετε λίγα λεπτά μέχρι να λειτουργήσει το στομάχι. Στη συνέχεια, μπορείτε να ξεκινήσετε το γεύμα. Το πρωινό σύμφωνα με τη μέθοδο του Simonchini περιλαμβάνει:

  • χυλό σε γάλα με φραγκοστάφυλα - 300 γραμμάρια?
  • μια φέτα οποιουδήποτε τυριού, κατά προτίμηση τοφου.
  • τσάι

Φυσικά, αυτή η ποσότητα φαγητού είναι δύσκολο να φάει όλη την ημέρα, αλλά αυτό είναι αρκετά αρκετό για να φάει πριν το επόμενο γεύμα.

Δειπνήστε για την περίοδο από τις 12:00 έως τις 14:00. Εάν για οποιονδήποτε λόγο δεν ήταν δυνατόν να φάτε σε αυτό το χρονικό διάστημα (άτομο που εργάζεται χωρίς διακοπή ή πήγε κάπου για δουλειά), τότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φάει fast food. Καλύτερα να πάτε σπίτι ή να φάτε φρούτα.

Εάν το πρόγραμμα γεύματος μπορεί να παρατηρηθεί, τότε για το μεσημεριανό γεύμα πρέπει να προετοιμάσετε:

  • ατμισμένο κοτόπουλο ή μπιφτέκια?

Πώς, με τα χρόνια, η λαϊκή μέθοδος έχει κερδίσει την επιστημονική επιβεβαίωση της αποτελεσματικότητάς της και κέρδισε την εμπιστοσύνη των κορυφαίων δερματολόγων της χώρας. Λέει γιατρός της ανώτερης ιατρικής κατηγορίας

  • χυλό φαγόπυρο - 250 γραμμάρια?
  • σαλάτα λαχανικών με ελαιόλαδο ή χυμό λεμονιού.
  • πράσινο τσάι.

Όλα τα πιάτα πρέπει να παρασκευάζονται χωρίς ηλιέλαιο και με ελάχιστη ποσότητα αλατιού.

Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι τέσσερις ώρες πριν από την ώρα του ύπνου, αλλά όχι αργότερα από τις 20:00. Αυτή τη φορά το μενού περιλαμβάνει:

  • σαλάτα λαχανικών - 200 γραμμάρια?
  • βρασμένα ψάρια;
  • ένα ζευγάρι ξινά μήλα?
  • ένα ποτήρι γάλα.

Εάν είναι επιθυμητό, ​​η σαλάτα λαχανικών μπορεί να αντικατασταθεί από φρούτα και αντί για τα ψάρια χωράει ένα κομμάτι στήθος κοτόπουλου.

Τι να κάνετε αν θέλετε να φάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας

Το κύριο χαρακτηριστικό αυτής της διατροφής είναι ότι είναι αρκετά αυστηρό και πολλοί το κρατούν πολύ σκληρό. Μόλις ο Τουλίό Σιμόντσινι ρωτήθηκε τι να κάνει αν η ποσότητα φαγητού που συνιστά ο γιατρός δεν αρκεί για να ικανοποιήσει την αίσθηση της πείνας. Ο γιατρός απάντησε ότι εάν υπάρχει έντονη επιθυμία να φάει κάτι, είναι απαραίτητο να πίνετε υγρά (χυμούς, τσάι, αφέψημα βότανα). Επίσης, αντί να πίνετε μπορείτε να φάτε φρούτα χωρίς ζάχαρη, όπως τα εσπεριδοειδή. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν πρέπει να υπερβαίνει τα δύο κιλά την ημέρα.

Τροφή για μυκητιασικές ασθένειες από την Butakova

Σε αντίθεση με τον Ιταλό ομόλογό της Simonchini, η Olga Butakova δεν δέχεται τον περιορισμό της ποσότητας φαγητού την ημέρα και το αντίστροφο επιμένει ότι οι ασθενείς τρώνε όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτό εξηγεί αυτό από το γεγονός ότι μικρές μερίδες πιάτων δεν ικανοποιούν την όρεξη ενός ατόμου, και αυτό με τη σειρά του οδηγεί σε διακοπή της διατροφής και προκαλεί τον ασθενή στο φαράγγι το βράδυ.

Ο κατάλογος των κύριων συστάσεων του Butakova σχετικά με την προετοιμασία μιας δίαιτας με μύκητα περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

Για να κάνετε τον μύκητα ξηρό στο έδαφος μέσα σε μια εβδομάδα, κάντε τον κανόνα κάθε φορά μετά το μεσημεριανό γεύμα.

  • μπορείτε να τρώτε όσα θέλετε, οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, αλλά όχι νωρίτερα από τις 7 π.μ. και όχι αργότερα από τις 18.00.
  • η βάση της αντιμυκητιασικής δίαιτας πρέπει να είναι μόνο λαχανικά, φρούτα, δημητριακά και άφθονα ποτά.
  • μία φορά την εβδομάδα πρέπει να κάνετε μια ημέρα νηστείας (δεν υπάρχει τροφή, απλά νερό, χυμοί ή αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων).
  • Επιπλέον, θα πρέπει να λαμβάνετε βιταμινούχα και ανόργανα σύμπλοκα.
  • Η ζάχαρη και το αλάτι αποκλείονται από το μενού.

Η Όλγα Μπουτάκοβα δεν προσφέρει μια λίστα δειγμάτων πιάτων για κάθε μέρα, οπότε ο ασθενής θα πρέπει να ενεργοποιήσει τη φαντασία της και να επιλέξει το φαγητό που ταιριάζει στη γεύση του. Ωστόσο, η προετοιμασία της δίαιτας είναι απαραίτητη μόνο σύμφωνα με όλες τις παραπάνω συστάσεις.

Τα οφέλη αυτής της τεχνικής

Μερικοί ειδικοί είναι σκεπτικοί ότι η Όλγα Μπουτάκοβα υποστηρίζει την απεριόριστη κατανάλωση τροφίμων. Ωστόσο, η ίδια δηλώνει ότι ο σκοπός της τεχνικής της δεν είναι καθόλου η απώλεια βάρους, αλλά στην υγεία ενός ατόμου.

Ο γιατρός λέει ότι με μια ελάχιστη ποσότητα τροφής το σώμα υποφέρει από έντονο στρες και αυτό δεν είναι απολύτως ευεργετικό γι 'αυτόν. Ως εκ τούτου, επιτρέπει στους ασθενείς της να τρώνε όσο χρειάζονται.

Παρά το γεγονός ότι μερικοί γιατροί δεν υποστηρίζουν την Όλγα Μπουτάκοβα, η τεχνική της δουλεύει εδώ και αρκετά χρόνια και με τη βοήθειά της πολλοί ασθενείς κατάφεραν να μειώσουν τη διάρκεια της θεραπείας για μυκητιακή λοίμωξη κατά σχεδόν 35%. Επιπλέον, παρατηρήθηκαν οι παρακάτω ευνοϊκές αλλαγές στον οργανισμό:

  • αυξημένη ζωτικότητα.
  • βελτίωση του δέρματος.
  • ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
  • μειώνοντας τα συμπτώματα μιας σειράς χρόνιων ασθενειών.
  • ομαλοποίηση του θυρεοειδούς αδένα ·
  • χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Διατροφή μετά από να απαλλαγούμε από τον μύκητα

Η σωστή διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για μια γρήγορη ανάρρωση από μια μυκητιακή λοίμωξη, αλλά μετά την ολοκλήρωση της σύνθετης θεραπείας δεν πρέπει να επιστρέψετε απότομα στην παλιά διατροφή. Αυτές οι αλλαγές θα επηρεάσουν το έργο της γαστρεντερικής οδού και θα προκαλέσουν κοιλιακό άλγος, δυσκοιλιότητα και μείωση της σωματικής αντοχής.

Τι είδους τροφή θα προστατεύσει από τη μόλυνση με μολυσματική λοίμωξη;

Η αντιμυκητιακή διατροφή συνίσταται κυρίως στη μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων. Η βάση της αντιμυκητιασικής διατροφής είναι τα λαχανικά και τα πρωτεϊνούχα προϊόντα. Η τακτική χρήση τους έχει κατασταλτικό αποτέλεσμα στην ανάπτυξη μυκητιακών νόσων, οι οποίες τείνουν να αποικίζουν τα έντερα, τον οισοφάγο και τον φάρυγγα.

Αιτίες της ringworm

Η καντιντίαση είναι μια ασθένεια που προκαλείται από παθογόνους μύκητες. Η μόλυνση με μύκητες μπορεί να είναι τοπική ή γενική. Κατά κανόνα, η αιτία της μόλυνσης είναι οι ζύμες του γένους Candida albicans. Αυτός ο τύπος μύκητας συχνά εμφυτεύεται στο γεννητικό σύστημα, τα έντερα, τον οισοφάγο και το λαιμό. Συνήθως προέρχεται από το εξωτερικό περιβάλλον και δεν αποτελεί κίνδυνο για τον άνθρωπο - υπό τον όρο ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού λειτουργεί σωστά.

Οι κύριες αιτίες των μυκητιάσεων: ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, εξάντληση, άγχος, μαθήματα θεραπεία με αντιβιοτικά, η κατάθλιψη, η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου και ανάπαυσης, η χρήση των στεροειδών ορμονών, η χρήση κοινών πετσέτες, μαγιό και σαπούνι.

Τα πιο κοινά συμπτώματα των μυκητιάσεων του γαστρεντερικού σωλήνα: φυσικό αέριο, δυσπεψία, φούσκωμα, εναλλαγές της διάθεσης, κόπωση, γενική κόπωση, διαταραχές του ύπνου, απροθυμία να δράσουν, αυξημένη εφίδρωση του σώματος, φλεγμονή, ευερεθιστότητα, και συνεχή κρυολογήματα.

Κανόνες αντιμυκητιασικής διατροφής

Οι βασικοί κανόνες μιας διατροφής κατά των μυκήτων βασίζονται:

  • αποκλεισμός από τη διατροφή της ζάχαρης και τα προϊόντα που το περιέχουν (σοκολάτα, μαρμελάδα, μέλι, κέικ, πουτίγκες, γλυκά, χρωματιστά ποτά, Coca-Cola, χυμοί φρούτων), διότι στα έντερα γρήγορα αποσυντίθεται σε απλά σάκχαρα - ένα ιδανικό θρεπτικό μέσο για μύκητες.
  • περιορισμός των προϊόντων από λευκά αλεύρια (σιτάρι) - ζυμαρικά, λευκό ψωμί, πίτες, ζυμαρικά, τηγανίτες,
  • περιορισμό των φρούτων πλούσιων σε ζάχαρη - μπανάνες, πορτοκάλια, αχλάδια, δαμάσκηνα, αποξηραμένα φρούτα,
  • αποκλεισμός από τη διατροφή μπλε τυριά.
  • χρήση πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα (Γάλα, γιαούρτι, λευκό τυρί, κίτρινα τυριά, κρέας, πουλερικά, ψάρια, αυγά) και λαχανικά - πατάτες, καρότα, μαϊντανό, μπρόκολο, κουνουπίδι, λάχανο, φασόλια, σόγια, φακές?
  • επιτρέπεται να φάει καστανό ρύζι, κριθάρι και πλιγούρι φαγόπυρου, ψημένα αγαθά σε ζαχαροκάλαμο.
  • αποκλεισμός από τη διατροφή των τροφίμων περιέχουν ζύμη (μπύρα, κρασί).
  • τακτική φαγητό, τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα.

Μια αντιμυκητιακή διατροφή είναι μια καλή διατροφή που αποτελεσματικά αποτρέπει και προωθεί τη θεραπεία μυκητιακών βλαβών του γαστρεντερικού σωλήνα και του γεννητικού συστήματος. Κάποιος πρέπει να θυμάται μόνο να αποφεύγει τα τρόφιμα που προάγουν την ανάπτυξη των μυκήτων.

Αυτά τα τρόφιμα περιλαμβάνουν:

  • τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη, για παράδειγμα, σιρόπι από μελάσα, σοκολάτα, μέλι, βύνη, σιρόπι σφενδάμου, πουτίγκες, κέικ και μπισκότα, μαρμελάδες, παγωτά, χυμούς φρούτων, αναψυκτικά, σκόνες σούπας, κονσέρβες, πίτες, ξηρούς καρπούς ή αλκοόλ?
  • τρόφιμα που περιέχουν μαγιά, όπως ψωμί, ρολά, ζύμη ζύμης, πίτσα, κύβους βούλλων, μπουμπούλες, ξύδι, τουρσί, μπύρα και κρασί.
  • Τα τρόφιμα που περιέχουν καλούπι είναι κυρίως τυριά, όπως brie, camembert ή γαλάζιο.

Πρόληψη μυκητιασικών λοιμώξεων

Τα τρόφιμα που εμφανίζονται σε μια αντιμυκητιακή διατροφή που βοηθούν όχι μόνο να αποτρέψουν την καντιντίαση αλλά και να την θεραπεύσουν είναι:

  • λαχανικά - συνιστάται στην πρώτη θέση, το σέλινο, αγγούρια, μπρόκολο, κουνουπίδι, μαρούλι, σπανάκι, κολοκυθάκια, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το μαϊντανό, σπαράγγια, λαχανάκια Βρυξελλών, λάχανο, ωμά καρότα, κράμβες σγουρές, ραπανάκια, πράσα, φακές, φασόλια, πράσινα μπιζέλια ·
  • το φρούτο, αλλά σε μικρές ποσότητες (μέγιστες δύο μερίδες ημερησίως), κυρίως λεμόνι, βακκίνιο, ξινόγαλα, ροδάκινο, βερίκοκο, βατόμουρο, κεράσι, ακτινίδιο, γκρέιπφρουτ.
  • γαλακτοκομικά προϊόντα - φυσικά γιαούρτια, βουτυρόγαλα, κεφίρ, τυριά, τυρί cottage,
  • το κρέας τα πουλερικά και το βόειο κρέας, τα ψάρια και τα αυγά ·
  • αλεύρι ολικής αλέσεως, ζυμαρικά ολικής αλέσεως, πλιγούρι βρώμης, ζαχαροκάλαμο, άγριο και καφέ ρύζι, κεχρί, φαγόπυρο και μαργαριτάρι κριθάρι.
  • λιναρόσπορο και κραμβέλαιο, ελαιόλαδο ·
  • ξηρούς καρπούς, ηλιόσπορους, σπόρους κολοκύθας και σουσάμι.
  • τσάι βοτάνων, νερό με λεμόνι, χυμούς λαχανικών.
  • φρέσκα και αποξηραμένα βότανα.

Χρησιμοποιώντας τα παραπάνω προϊόντα στη διατροφή σας, θα απαλλαγείτε από παθήσεις του στομάχου και, επιπλέον, μπορείτε να αποτρέψετε αποτελεσματικά και να βοηθήσετε τον εαυτό σας στη θεραπεία των μυκητιάσεων του γαστρεντερικού σωλήνα.

Αποτελεσματική διατροφή για μυκητιακές ασθένειες του δέρματος και των νυχιών

Με την πρώτη ματιά μπορεί να φανεί ότι τα τρόφιμα σε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση με τη χρήση σύγχρονων αντιμυκητιακών φαρμάκων, παραδοσιακών μεθόδων και ειδικής δίαιτας μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά τη διαδικασία θεραπείας, αλλά αυτό απέχει πολύ από την αλήθεια.

Τα σπόρια του μύκητα ζουν από τα σάκχαρα που βρίσκονται στους "γρήγορους" υδατάνθρακες και μπαίνουν στο σώμα μας μαζί με γλυκά, γλυκά, γλυκά και άλλα αγαπημένα προϊόντα ζαχαροπλαστικής. Αν δεν περιορίσετε την πρόσληψη γρήγορων υδατανθράκων στο σώμα, οι μύκητες θα πολλαπλασιαστούν γρήγορα και η διαδικασία θεραπείας μπορεί να διαρκέσει πολύ καιρό, ακόμη και αν ληφθεί υπόψη η χρήση σύγχρονων δαπανηρών αντιμυκητιακών φαρμάκων σε κάψουλες ή δισκία. Και αντίστροφα, εάν μειώσετε την ποσότητα των «επιβλαβών» προϊόντων που χρησιμοποιούνται, τότε η διαδικασία επεξεργασίας θα είναι ταχύτερη με μύκητα νυχιών ή ποδιών.

Διατροφή για μυκητιακές ασθένειες

Ο βασικός κανόνας μιας αντιμυκητιασικής διατροφής είναι να είναι ισορροπημένος και θρεπτικός. Είναι απαραίτητο όχι μόνο να περιοριστεί η ποσότητα των «βλαβερών» προϊόντων που χρησιμοποιούνται, αλλά και να αντικατασταθούν με πιο χρήσιμα, πράγμα που θα αντισταθμίσει την έλλειψη βιταμινών, ανόργανων συστατικών και συστατικών διατροφής. Η διατροφή θα πρέπει να αλλάξει για τουλάχιστον μερικούς μήνες, οπότε πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε τα προϊόντα όχι μόνο να βοηθήσουν την άμυνα του οργανισμού έναντι των σπορίων μυκήτων αλλά και νόστιμα.

Ποια τρόφιμα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν με τον μύκητα

  • Σε περίπτωση μύκητας του δέρματος ή των εσωτερικών οργάνων, οι διατροφολόγοι συστήνουν πρώτα απ 'όλα να περιορίσουν όσο το δυνατόν περισσότερο την κατανάλωση μπισκότων, γλυκών, λεμονάδων, marshmallow, μαρμελάδας, ψησίματος, muffin και άλλων προϊόντων που περιέχουν ζάχαρη.
  • Γιαούρτι από σουπερμάρκετ με την προσθήκη φρούτων πλήρωσης, σοκολάτας.
  • Τυρί με μούχλα.
  • Λευκό ψωμί, ψωμάκια.
  • Γεια σου
  • Καπνιστά κρέατα, λουκάνικα.
  • Κβας.
  • Σοκολάτα (λευκό, γάλα, μαύρο).
  • Οποιαδήποτε αλκοολούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένης της μπύρας και του κρασιού.
  • Γλυκά φρούτα.
  • Πάστες, κονσερβοποιημένα κρέατα.
  • Τα αμυλώδη τρόφιμα δεν μπορούν να αποκλειστούν μόνο εάν τρώτε πολλές χονδροειδείς ίνες (που περιέχονται στα δημητριακά).

Οι διατροφολόγοι επίσης δεν συνιστούν την αντικατάσταση της τακτικής ζάχαρης με φρουκτόζη, η οποία συνήθως βρίσκεται σε γλυκά για διαβητικούς. Η φρουκτόζη είναι μια καλή πηγή τροφής για διάφορους τύπους μυκητιακών βακτηρίων, οπότε η έκταση της νόσου μπορεί να επιδεινωθεί.

Όταν η καντιντίαση του οισοφάγου, των εντέρων και της στοματικής κοιλότητας πρέπει να ακολουθείται όσο το δυνατόν πιο αυστηρά, δεδομένου ότι η επίδραση στον μύκητα πραγματοποιείται κυρίως με συστηματικά φάρμακα (δισκία, κάψουλες).

Τι τρόφιμα να φάτε για μυκητιακές ασθένειες

  • Φυσικά γιαούρτια (χωρίς πρόσθετα και βαφές).
  • Τυρί τυριού, ryazhenka, γιαούρτι.
  • Κοτόπουλο και ορτύκια (βρασμένα ή τηγανητά).
  • Μήλα, λεμόνι, γκρέιπ φρουτ και άλλα "ξινά" λαχανικά, μούρα και εσπεριδοειδή.
  • Ψωμί που δεν περιέχει ζύμη, αλμυρά κουλουράκια, ψωμί.
  • Δημητριακά (βρώμη, καλαμπόκι, ρύζι).
  • Νωπά ψάρια και θαλασσινά.
  • Ξηροί καρποί, σπόροι.
  • Sea Kale
  • Όλα τα είδη φυλλώδεις πράσινες σαλάτες.
  • Φρέσκα ή φρέσκα κατεψυγμένα λαχανικά. Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται να προσθέσετε κρεμμύδια, σκόρδο, καρότα, ραπάνια στη διατροφή.
  • Λαχανικά γεμισμένα (χωρίς ζάχαρη).
  • Φυσικός καφές, ποτά από κιχώριο και κριθάρι μπορούν να χρησιμοποιηθούν χωρίς περιορισμούς.
  • Απογευματινό αφέψημα και χυμοί λαχανικών.
  • Πράσινο τσάι (χωρίς ζάχαρη).

Για να επιταχυνθεί η θεραπεία του μύκητα των νυχιών, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε μια αυστηρή αντιμυκητιακή διατροφή με μια ελάχιστη ποσότητα γρήγορων σακχάρων. Στη συνέχεια, ακόμη και χωρίς θεραπεία, η ασθένεια θα προχωρήσει πολύ πιο αργά, και με τη χρήση αντιμυκητιακών φαρμάκων σε συνδυασμό με λαϊκές συνταγές, η ονυχομυκητίαση θα αντιμετωπίσει πολύ ταχύτερα.

Οι πατάτες και τα προϊόντα αλεύρου συνιστώνται να τρώνε όχι περισσότερο από μία φορά την ημέρα. Είναι επίσης επιθυμητό να προστεθεί στη διατροφή πιο χονδροειδή ίνα, η οποία απομακρύνει τις τοξίνες από τα έντερα, οι οποίες σχηματίζονται κατά τη διάρκεια της ζωής μίας μυκητιασικής λοίμωξης. Πολύ καλά αποτελέσματα φαίνονται με πλιγούρι βρώμης με την προσθήκη διαφόρων τύπων καρπών και σπόρων (κάσιους, αμύγδαλα, φουντούκια, ηλιόσποροι, φιστίκια). Αυτό το μείγμα μπορεί να παρασκευαστεί εκ των προτέρων σε πλαστικό δοχείο για 2-3 λίτρα και το πρωί να ρίχνουμε μόνο ένα μέρος ζεστού νερού ή γάλακτος. Η σύνθεση του βρώμης είναι το ασβέστιο, το μαγνήσιο, ο χαλκός, το φολικό οξύ, η νιασίνη, οι βιταμίνες Α, Β, Ε, ο φώσφορος και άλλα μικρο- και μακροθρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του σώματος. Επιπλέον, αυτή η δίαιτα βελτιώνει σημαντικά τη γαστρεντερική κινητικότητα, εξαλείφοντας τη βαρύτητα στο στομάχι και τη φούσκωμα.

Διατροφή για ονυχομυκητίαση

    Με αυτό το άρθρο διαβάστε:
    • Θεραπεία του μύκητα λεμονιού
    • Πώς να θεραπεύσετε τα μύκητα των νυχιών στα χέρια
    • Οι επιπτώσεις της μυκητιασικής λοίμωξης στην ανθρώπινη υγεία
    • Πώς και τι για τη θεραπεία του μύκητα στο στόμα σε ενήλικες και παιδιά

Η ονυχομυκητίαση είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί με φάρμακα, ακόμη και σε απλές περιπτώσεις, τόσοι πολλοί ασθενείς είναι σκεπτικοί για την πρόταση να αλλάξουν το φάσμα των τροφίμων για να αυξηθεί η αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις. Η δίαιτα με μύκητες των νυχιών είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος της θεραπείας και με τη σωστή σύνθετη εφαρμογή, όχι μόνο σας επιτρέπει να ξεπεράσετε γρήγορα την ασθένεια, αλλά και να αποφύγετε την επανάληψή της. Αλλά το κύριο πλεονέκτημα της αλλαγής στην προσέγγιση της διατροφής είναι η ολοκληρωμένη αποκατάσταση και αποκατάσταση της ανθρώπινης ανοσίας.

Όταν ένα μύκητα νυχιών είναι απαραίτητο ότι το σώμα λαμβάνει τα απαραίτητα μέταλλα και ασβέστιο, τα οποία είναι υπεύθυνα για την υγεία της πλάκας νυχιών. Μια ισορροπημένη πολύπλοκη διατροφή θα ενισχύσει τα νοσούντα νύχια και θα επιταχύνει τη διαδικασία της αποκατάστασής τους, η οποία στη συνήθη περίπτωση μπορεί να διαρκέσει μέχρι 6-9 μήνες. Όσο ταχύτερα ένα υγιές καρφί μεγαλώνει - τόσο λιγότερα χρήματα πρέπει να δαπανήσετε για ακριβά αντιμυκητιακές αλοιφές και βερνίκια που πρέπει να εφαρμόζονται τουλάχιστον μία φορά κάθε λίγες ημέρες.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερες βιταμίνες (από φρέσκα φρούτα ή σε χάπια), καθώς έχουν επίσης σοβαρή επίδραση στην κατάσταση των νυχιών.

Με καντιντίαση

Η καντιντίαση είναι ένας τύπος μυκητιασικής λοίμωξης που προκαλείται από τους μύκητες Candida. Εμφανίζεται συνήθως στις βλεννώδεις μεμβράνες, στον οισοφάγο, στο λαιμό, στον κόλπο και στα εσωτερικά όργανα. Ένα από τα κύρια συμπτώματα είναι η εμφάνιση της εκροής που μοιάζει με τυρόπηγμα με δυσάρεστη οσμή.

Η καντιντίαση του οισοφάγου (ή άλλου εντοπισμού) είναι καλά υποκείμενη σε ιατρική θεραπεία με σύγχρονα φάρμακα, αλλά η σωστή διατροφή παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ταχύτητα της ανάκαμψης. Η δίαιτα για καντιντίαση είναι η ίδια με εκείνη των άλλων τύπων μύκητα και πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα λαχανικά, χόρτα και όσο το δυνατόν λιγότερο «γρήγορους» υδατάνθρακες, που περιέχονται σε γλυκά και λευκά προϊόντα αλευριού.

Συνοψίζοντας

Κατά τη μετάβαση στη διατροφή αντιμυκητιασική πρώτες 2 εβδομάδες του σώματος μπορεί να βιώνει κάποια προβλήματα με την πέψη του εν λόγω τροφίμου, η οποία εκδηλώνεται σε μια διόγκωση, ένα αίσθημα βάρους στην κοιλιά, διάρροια. Αλλά πολύ σύντομα το σώμα προσαρμόζεται στο νέο φαγητό και η δυσφορία θα εξαφανιστεί.

Οι περιορισμοί στη χρήση «επιβλαβών» και τροφίμων που περιέχουν ζάχαρη εμποδίζουν την ανάπτυξη σπόρων μύκητων στο σώμα και έχουν θετική επίδραση στη διαδικασία επούλωσης και στη γενική ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Στο τέλος της θεραπείας, δεν μπορείτε να ακολουθήσετε μια τόσο αυστηρή δίαιτα και να αφήσετε τον εαυτό σας λίγο απαγορευμένο φαγητό, αλλά μην σταματήσετε να τρώτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα, καθώς είναι πολύ σημαντικά για τη διατήρηση της άμυνας του οργανισμού.

Αντιμυκητιακή διατροφή

2017-01-03 | Από το βιβλίο "Πανάκεια για καρκίνο, καρδιακή προσβολή, βοηθήματα. Ισχύς", T.Ya.Svischeva

Είναι εύκολο να σιγουρευτείτε ότι οι μύκητες (όπως οι τριχομονάδες) επηρεάζονται από τον καθένα από εμάς, απλά πρέπει να δούμε τη γλώσσα μας. Λευκή άνθιση στη γλώσσα είναι Candida μύκητες. Οι φυτείες που μοιάζουν με νήμα σχηματίζουν λευκό μυκήλιο όχι μόνο στη γλώσσα, αλλά πηγαίνουν μακριά στα βάθη του οισοφάγου και των εντέρων. Οι μύκητες μπορούν επίσης να βρεθούν στις γωνίες των ματιών με τη μορφή λευκών αφρώδους εκκρίσεων. Η δυσάρεστη γυναικεία ασθένεια της τσίχλας των γεννητικών σφαιρών έχει μυκητιακή φύση. Ενώ στις κοιλότητες της επιφάνειας στρώματος, μύκητες αναστέλλουν στόματος, εντερική και κολπική τριχομονάδες, προκαλώντας τους να διεισδύουν εντός των ούλων τσέπες, το εντερικό τοίχωμα και άλλο ιστό αφήσει την κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνονται σε όλο το σώμα. Επομένως, για να φτάσετε στα μονοκύτταρα παράσιτα και τη συνοδευτική μικροχλωρίδα, πρέπει πρώτα να αποδυναμώσετε και να καταστρέψετε τους μύκητες. Σε αυτό το σημαντικό ρόλο μπορεί να διαδραματίσει μια αντιμυκητιακή διατροφή, η οποία συνιστά την Elizabeth Lange στο βιβλίο του "Θεραπευτική δίαιτα για την ήττα του σώματος με μυκητιασική λοίμωξη". Με ορισμένες από τις βασικές του διατάξεις, τώρα γνωρίζουμε. Και αν είναι απαραίτητο, συνδέετε το με μια δίαιτα που ταιριάζει με τον τύπο αίματος. Με άλλα λόγια, αν βλέπετε προϊόντα που δεν ανταποκρίνονται στον τύπο αίματός σας σε αυτές τις συστάσεις, τότε, φυσικά, δεν θα πρέπει να καταναλώνονται. Όσο για μένα, έχω βέψει μακρά ζύμη ζύμης και άλλα προϊόντα, η παρασκευή των οποίων συνδέεται με τη ζύμη. Επομένως, από αυτή την άποψη, η διατροφή μου είναι πιο άκαμπτη από τη συνιστώμενη Lange. Η συμμόρφωση με αυτή τη δίαιτα είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν προχωράτε στο τρίτο στάδιο της τεσσάρων σταδίων θεραπείας και θεραπευτικής σύμπλεξης, η οποία ξεκινά με την καταστολή των μυκήτων Candida (και όχι με το φάρμακο).

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Ο κύριος κανόνας μιας αντιμυκητιασικής δίαιτας είναι η άρνηση των προϊόντων διατροφής, που δεν περιέχουν μόνο μύκητες ζύμης και μούχλας, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Αυτά περιλαμβάνουν:

- όλα τα συνηθισμένα είδη ψωμιού που παρασκευάζονται από ζύμη ζύμης, συμπεριλαμβανομένων των φρυγανιών και των μπισκότων.

- γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση: κεφίρ, ξινή κρέμα, βουτυρόγαλα, γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και τυριά με απόξεση ·

- όλα τα σκληρά τυριά, τα αλμυρά, τα μαλακά και τη λιωμένα τυριά.

- ημικατεργασμένες σούπες σε σακούλες και πλαστικά κύπελλα, κύβους βούτυλων, ξύδι.

- κονσερβοποιημένα, αποστειρωμένα και μαγειρεμένα λαχανικά (ξινολάχανα, αγγουράκια, σαλάτα λαχανικών, μανιτάρια σε κονσέρβες και μαρουλιές).

- αποξηραμένα μπαχαρικά και εγχύσεις πικάντικων χόρτων.

- κονσέρβες ψαριών, καπνιστό ψάρι.

- Είναι απαραίτητο να αρνηθείτε τα αλκοολούχα ποτά και την κακή συνήθεια του καπνίσματος. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε πράσινα ζωμό ή την τελευταία συγκομιδή βρώμης. Θα πρέπει να μαγειρεύεται με ρυθμό 0,5-0,7 kg βρώμης ανά 3 λίτρα νερού, προηγουμένως εμποτισμένο και παλαιωμένο σε μέτρια φωτιά για 40 λεπτά.

- Εξαιρούνται από τη διατροφή όλα τα τρόφιμα που περιέχουν ζάχαρη, συμπεριλαμβανομένου του μελιού και των σιροπιών φρούτων, του παγωτού.

- Μην τρώτε φρούτα, προϊόντα φρούτων και πιάτα, γιαούρτια που περιέχουν φρούτα και ζάχαρη.

- Όταν τα προϊόντα που περιέχουν άμυλο (δημητριακά, πατάτες) περιλαμβάνονται στο μενού, τα συνδυάστε με μια μεγάλη ποσότητα έρματος (σιτάρι και πίτουρο βρώμης), επιταχύνοντας τη διέλευση των τροφίμων μέσω των εντέρων.

- Τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, τρώτε ένα πιάτο από ωμά ή βραστά λαχανικά, ενώ εναλλακτικά τρώτε λαχανικά, κόκκινο, πράσινο και κίτρινο.

- Πριν από το πρωινό και ανάμεσα στα γεύματα, πάρτε πολλά υγρά (μεταλλικό νερό, αφεψήματα βοτάνων) για να ξεπλύνετε τις τοξίνες από τα έντερα και να ομαλοποιήσετε τη δουλειά του.

- Μέσα σε λίγες εβδομάδες αντί για ψωμί (λευκό ψωμάκια γενικά εξαιρούνται) καταναλώνουν δημητριακά, αδιαχώριστο μίγμα που περιλαμβάνει συστατικά krupnoporezannye: δεν αποφλοιωμένες αμύγδαλα και τους σπόρους κολοκύθας, φρυγμένα σόγια, σιτάρι, σίκαλη, βρώμη και νιφάδες κριθαριού, βλαστήσει λιναρόσπορος, το σιτάρι και πίτουρο βρώμης, ζάχαρη γάλακτος (λακτόζη).

Ένα από τα σημάδια της ήττας του σώματος με μυκητιασική λοίμωξη είναι η αυξημένη επιθυμία να τρώνε γλυκά, τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες και φρούτα. Αλλά είναι από το γλυκό και πρέπει πρώτα να το εγκαταλείψεις και θα είναι αρκετά οδυνηρό. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία θα είναι ευκολότερη αν προ-καθαρίσετε όλα τα εντερικά τμήματα των σκουληκιών και καθαρίσετε άλλα όργανα.

Επιπλέον, για να καταστείλει τους μύκητες Candida, συνιστάται να διεξάγετε κύκλους δύο εβδομάδων για το πιπίλισμα πετρελαίου τσαγιού - 10-12 σταγόνες για 10-15 λεπτά, στη συνέχεια να απαλλαγείτε από αυτό και να ξεπλύνετε το στόμα σας.

Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουμε τα γλυκά, αφού η ζάχαρη είναι ένας αυξητικός παράγοντας των παθογόνων μυκήτων που είναι προσαρμοσμένα να παράγουν ένα ειδικό ένζυμο για την ταχεία καταστροφή του.

Εκτός από τα σάκχαρα, ο υδατάνθρακας περιλαμβάνει επίσης το άμυλο. Αλλά αν τα μόρια της σακχαρόζης και της φρουκτόζης είναι μικρά, χωρίστε εύκολα τις αλυσίδες, τότε στα άμυλα είναι μακρά και διακλαδισμένη. Και όσο περισσότερα μόρια γλυκόζης διασυνδέονται, τόσο περισσότερο χάνουν τη γλυκιά τους γεύση. Και εδώ οι μύκητες πρέπει να εργαστούν σκληρά για να σπάσουν σύνθετα μόρια σε γλυκόζη. Για ένα άτομο, τα άμυλα είναι καλά επειδή σταδιακά τα διαλύει, παραμένουν γεμάτα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Επιπλέον, οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα άμυλα περιέχουν πάντα μη εύπεπτα υπολείμματα, τα οποία είναι τρόφιμα για τα καλά εντερικά βακτηρίδια.

Χρησιμοποιήστε κυρίως φρέσκα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα, καθώς τα κονσερβοποιημένα, ωριμασμένα ή ζυμωμένα προϊόντα σχεδόν πάντα περιέχουν μύκητες ζύμης ή μούχλα.

Είναι δύσκολο να πιστέψουμε, αλλά αποδεικνύεται ότι έως και 400 είδη βακτηρίων και μικροβίων μπορεί να υπάρχουν στην εντερική χλωρίδα, που κατοικούν κυρίως στο κάτω μέρος του εντέρου και τρέφονται με το γεγονός ότι δεν απορροφάται στο έντερο. Τα ευεργετικά βακτηρίδια είναι "νέοι χορτοφάγοι", τρέφονται με τα υπολείμματα λαχανικών, δημητριακών και πατάτας και λακτόζης από γαλακτοκομικά προϊόντα. Συνεπώς, για να διατηρήσουμε μια ευνοϊκή μικροχλωρίδα για εμάς, είναι απαραίτητο να τρώμε κυρίως λαχανικά, πατάτες, όσπρια και δημητριακά, τα οποία, εκτός από άλλες χρήσιμες ουσίες, περιέχουν ανεπαίσθητες (στραγγαλιστικές) ουσίες σε επαρκείς ποσότητες. Τα τελευταία επιταχύνουν τη διέλευση των τροφίμων μέσω των εντέρων, έτσι ώστε λιγότερα επιβλαβή προϊόντα του μεταβολισμού των παθογόνων μυκήτων να διεισδύσουν μέσα από τα τοιχώματα του εντέρου. Συμβάλλουν επίσης στην απομάκρυνση των τροφίμων που δεν απορροφώνται στο εντερικό τοίχωμα και έτσι αποτρέπουν την σήψη και τη δημιουργία δυσκοιλιότητας.

Εάν το επιθυμείτε, μπορείτε να εμπλουτίσετε οποιοδήποτε πιάτο με ουσίες έρματος. Για παράδειγμα, οι διαλυτές ουσίες έρματος περιέχουν πίτουρο βρώμης, μήλο και άλλες πηκτίνες. Τα γιαούρτι και τα τυριά cottage με την προσθήκη πίτουρου βρώμης και σίτου είναι υγιή και γευστικά. Η πηκτίνη είναι ιδιαίτερα διαλυτή σε σούπες και λαχανικά, μπορεί να προστεθεί σε σάλτσες σαλάτας με βάση το φυτικό έλαιο και το ξίδι. Πρέπει να τα εισαγάγετε σε μικρές ποσότητες, ώστε να μην αλλάξετε τη συνήθη γεύση του πιάτου και να μην μειώσετε την αφομοιωσιμότητά του. Και ένα άλλο πράγμα: όσο περισσότερες ουσίες έρματος καταναλώνετε, τόσο περισσότερο χρειάζεται να πίνετε υγρά ή υγρά τρόφιμα, αλλιώς δεν θα διογκωθούν και αντί για την αναμενόμενη βελτίωση, μπορεί να πάρετε μια παραβίαση της πέψης. Τα στραγγαλιστικά πηνία τείνουν να περιβάλλουν ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των δηλητηριωδών και ερεθιστικών εντερικών βλεννογόνων μεμβρανών, και να τις απομακρύνουν γρήγορα από το σώμα, χωρίς να τους επιτρέπουν να εισέρχονται στο αίμα και άλλα όργανα μέσω των εντερικών τοιχωμάτων.

Σε αντίθεση με τις ουσίες έρματος, οι φυτικές ίνες δεν είναι ικανές να διογκωθούν, αλλά συμβάλλουν στο σχηματισμό χωνευτικών χυμών, μασάζ στους εντερικούς τοίχους, διεγείροντας την παροχή αίματος. Κρατώντας τα έντερα υγιή είναι πολύ σημαντικό για ένα υγιές και ιδιαίτερα άρρωστο άτομο. Πράγματι, κατά τη διάρκεια της θεραπείας με τον μαζικό θάνατο παθογόνων μυκήτων, θα απελευθερωθεί μεγάλος αριθμός τοξινών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση του σώματος. Το τελευταίο θα εκφράζεται με τη μορφή αδυναμίας, λήθαργου, κακής διάθεσης. Όμως, οι ίνες που καταναλώνονται άφθονα με τα τρόφιμα είναι ικανές να απορροφούν και να εκκρίνουν τοξικές ουσίες. Επιπλέον, τρόφιμα πλούσια σε ουσίες έρματος μπορούν επίσης να ενισχύσουν τη δράση των αντιμυκητιασικών φαρμάκων. Τα στραγγαλιστικά πηνία, πρήξιμο και πλήρωση των εντέρων, παρέχουν φάρμακα με πρόσβαση σε κάθε πτυχή της πεπτικής οδού. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να συμβάλλετε εισάγοντας στο σώμα όσο το δυνατόν περισσότερο υγρό με τη μορφή χυμών λαχανικών, φυτικών εγχύσεων και μεταλλικού νερού με υψηλή περιεκτικότητα θειικών αλάτων από τα χλωρίδια, έτσι ώστε να μην διαταράσσεται η πεπτική διαδικασία. Και όμως: οι ουσίες έρματος που περιέχονται στα δημητριακά και τα λαχανικά έχουν την ικανότητα να απορροφούν χολικά οξέα, επομένως, για την ανασύσταση των αποθεμάτων τους, πρέπει να τρώτε πολλά αυγά την εβδομάδα.

Είναι επίσης πολύ σημαντικό να παρακολουθείται η καλή κατάσταση των εντέρων και η καθαρότητα των τοιχωμάτων του, επειδή περισσότερα από τα μισά από τα κύτταρα με την ικανότητα να σχηματίζουν προστατευτικές ουσίες βρίσκονται στον λεμφικό ιστό των εντέρων. Και σε αυτή τη Μητέρα Φύση ήταν πολύ συνετή. Μετά από όλα, οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ένα υγιές νεογέννητο μωρό, που γεννιέται στον κόσμο, είναι ακόμα άδειο και δεν περιέχει μικροοργανισμούς. Ως εκ τούτου, η περαιτέρω κατάστασή του εξαρτάται από τους γονείς. Εξάλλου, η φύση της διατροφής επηρεάζει σημαντικά τον σχηματισμό της μικροχλωρίδας. Εάν ένα παιδί τρέφεται γάλα μητρική υγιή μητέρα, η bifidobacteria βρέφος έντερο κυριαρχούν, τρώει τη ζάχαρη του γάλακτος στο μητρικό γάλα, δημιουργούν ένα φυσιολογικό περιβάλλον στο έντερο του βρέφους. Και μια εντελώς διαφορετική εικόνα παρατηρείται στα παιδιά - "τεχνητότητα", τρώγοντας αγελαδινό γάλα και άλλα προϊόντα από την παιδική κουζίνα. Τα μωρά συχνά υποφέρουν από διαταραχές του στομάχου και άλλες παθολογίες. Ωστόσο, οι «μπουκάλι-μωρό» τα παιδιά δεν είναι έξω από ιδιοτροπία ή η μητέρα αδιαφορία για το δικό του παιδί, και λόγω της έλλειψης της του γάλακτος, η οποία είναι μια κοινή εκδήλωση μιας γενικής νόσου του σώματός της που προκαλείται από διάφορα παθογόνα μικρόβια και παράσιτα, συμπεριλαμβανομένων χλαμύδια, μύκητες, Trichomonas. Σε τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης του παιδιού στη μήτρα της ένα μολυσμένο μητέρας, ή κατά τον τοκετό, και η έλλειψη γάλακτος, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες, επίσης επιδεινώνει την κατάσταση των εντέρων του, και μαζί με αυτό την υγεία του παιδιού.

Ο λεμφικός ιστός των τοιχωμάτων του γαστρεντερικού σωλήνα είναι ένα τεράστιο και πολύ ενεργό όργανο που εξασφαλίζει την αντίδραση όλων των βλεννογόνων του σώματος στην εισβολή παθογόνων μικροβίων. Αφού βρήκαν ξένα αντιγόνα, τα κύτταρα του λεμφικού ιστού παρεμβαίνουν στην καθίζηση της λοίμωξης στις βλεννογόνες μεμβράνες της στοματικής κοιλότητας, του οισοφάγου και των εντέρων και επίσης αντιστέκονται στη διείσδυσή του στους βρόγχους και στο ουροποιητικό σύστημα. Εάν η γαστρεντερική οδός βρίσκεται σε υγιή κατάσταση και λειτουργεί κανονικά, τότε τα παθογόνα μικρόβια που εισέρχονται από το εξωτερικό δεν πληρούν τις προϋποθέσεις για επιβίωση σε αυτό και διείσδυση σε άλλα όργανα.

ΚΥΡΙΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Πρώτα απ 'όλα, είναι κάθε φρέσκα λαχανικά και πιάτα από αυτά, καθώς και νωπά κατεψυγμένα και ζυμωμένα, αλλά χωρίς την προσθήκη ζάχαρης. Η μυκητιασική λοίμωξη του σώματος είναι μια δύσκολη δοκιμασία για το ανοσοποιητικό σύστημα. Η αποκατάσταση της άμυνας του οργανισμού μπορεί να διευκολυνθεί με κίτρινες και κόκκινες χρωστικές ουσίες - φλαβονοειδή και καροτενοειδή, δίνοντας το κατάλληλο χρώμα στα λαχανικά. Βοηθούν να εξαχθούν τοξικές ουσίες του μεταβολισμού των παθογόνων μικροβίων. Επιπλέον, ορισμένα λαχανικά περιέχουν βιολογικά δραστικές ουσίες που μπορούν να έχουν ισχυρή επίδραση στους παθογόνους μύκητες - αυτό είναι φυτοντοκτόνα. Αυτά περιλαμβάνουν κυρίως τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Τα θρεπτικά αιθέρια έλαια βρίσκονται στα κρεμμύδια κρεμμυδιού, τα οποία αναστέλλουν την εξάπλωση μυκητιακών λοιμώξεων στην στοματική κοιλότητα και στην πεπτική οδό. Το σκόρδο είναι επίσης πολύτιμο από την άποψη αυτή. Περιέχει αλικίνη, η οποία όχι μόνο καταστρέφει τα βακτηρίδια, αλλά βοηθά το σώμα να αντισταθεί στους μύκητες. Αυτό συμβάλλει επίσης σε λαχανικά όπως το χρένο, το ραπανάκι και το νεροκάρδαμο. Χάρη στο έλαιο μουστάρδας που περιέχουν, συμβάλλουν στην επιτυχή καταπολέμηση ακόμη και κατά της παλαιάς μυκητιασικής λοίμωξης. Και τα αιθέρια έλαια που υπάρχουν σε αυτά και η καύση πιπεριού διεγείρουν τις γεύσεις, διεγείρουν το σχηματισμό χωνευτικών χυμών και βελτιώνουν την παροχή αίματος στις βλεννώδεις μεμβράνες, η οποία βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από τη μυκητιακή λοίμωξη. Η μουστάρδα είναι επίσης ένα χρήσιμο αντιμυκητιασικό προϊόν, αλλά πρέπει να μαγειρευτεί χωρίς ζάχαρη.

Τα επόμενα σημαντικά προϊόντα για μια αντιμυκητιακή διατροφή είναι τα δημητριακά και οι πατάτες. Όταν μαγειρεύετε τα πιάτα με δημητριακά, θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε δημητριακά ολικής αλέσεως - μόνο αυτά περιέχουν όλες τις ουσίες που είναι πολύτιμες και υγιείς για την υγεία. Είναι καλύτερο να απολαύσετε τα δημητριακά τη νύχτα, να μαγειρεύετε το πρωί και να απενεργοποιείτε τη ζέστη πριν φύγετε για εργασία. Στη συνέχεια, το βράδυ στο τηγάνι με το καπάκι κλειστό κουάκερ θα φτάσει

μέχρι να είναι έτοιμη. Πριν από το φαγητό μπορεί να αποσβεστεί ελαφρά προσθέτοντας καρυκεύματα, πικάντικα χόρτα, ξινή κρέμα ή φυτικό έλαιο. Μπορεί να προστεθεί ως επιτραπέζιο πιάτο σε βραστά λαχανικά ή σε οποιαδήποτε ωραία λαχανική σαλάτα. Το χυλό φαγόπυρου είναι πολύ ελκυστικό λόγω της γεύσης και της υγιεινής του, περιέχει βιταμίνη Ε και περίπου 10% πρωτεΐνη σε μεγάλες ποσότητες. Πριν όμως μαγειρέψετε, το φαγόπυρο πρέπει να πλυθεί με ζεστό τρεχούμενο νερό και ο καστανός αφρός που εμφανίζεται κατά το μαγείρεμα πρέπει να αφαιρεθεί, επειδή αυτός ο αφρός περιέχει μια ουσία που προκαλεί την φωτοευαισθησία του δέρματος.

Ο χρόνος που απαιτείται για το μούσκεμα και το μαγείρεμα των δημητριακών